Добрый день! В нашем Детском саду работает педагог-психолог

Мусина Лилия Константиновна  

ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ!!!

Консультация для родителей

«ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО ЕСТ?»

  Обычно плохой аппетит у детей с нарушенным режимом кормления. Даже                               в промежутках между кормлениями дети требуют еды. Многие родители идут на поводу, дают то конфетку, то печенье, то молоко. Но после печенья или конфеты ребенок не съест положенное количество пищи: вы испортили ему аппетит.

  Еще одна причина снижения аппетита -кормление тотчас после того, как ребенок побегал и порезвился. В этом случае всю положенную ему по норме пищу, он не осилит. Дайте малышу вначале успокоиться.

  Сильные переживания тоже влияют на аппетит ребенка. Важно разнообразить пищу: однообразная пища приедается.

  Плохой аппетит может быть из-за воспалительных процессов в носу, носоглотке, зеве, из-за глистов, болезней почек, ушей, печени, повышенной возбудимости нервной системы. У нервных детей обычно выделяется мало слюны во время кормления, и они             с трудом едят плотную пищу (запеканки, котлеты без подливки); сухую пищу надо поливать жидкой подливкой, киселем или давать запивать компотом, чаем.

  Нередко апатия к еде развивается из-за того, что дети мало бывают на воздухе, мало двигаются.

  Важна сама процедура кормления. За едой ребенок должен быть совершенно спокоен. Нужно постараться, чтобы ел он сосредоточенно. Малыша, который не умеет пользоваться ложкой, кормите медленно, спокойно, ждите, пока он прожует, проглотит пищу и, открыв рот, потянется к ложке. Если ребенку поспешно суют ложку за ложкой             в рот, он отворачивается, раздражается и в конце концов отказывается от еды. Еда должна быть удовольствием. Маленькому ребенку за сто-лом можно почитать книжку или рассказать сказку. Малыши, которым свойственна повышенная подвижность, иногда не способны долго сидеть на месте, а чтение или рассказ помогает им успокоиться                      и сосредоточиться.

  Необходимо обсуждать с ребенком его меню. Нет никакой необходимости заставлять его есть те блюда, которые вызывают отвращение. Любой продукт, даже самый полезный и питательный, можно заменить каким-нибудь другим.

  Дети подмечают, как родители реагируют на плохой аппетит, и ведут себя соответствующим образом: заставляют взрослых показывать картинки за едой, рассказывать сказки, включать радио, телевизор, даже танцевать. Все попытки развлечь  во время еды не приведут ни к чему хорошему: ребенок не приобретет аппетита, лишь привыкнет, есть, не замечая пищи. А для хорошего пищеварения необходимо, чтобы вид еды стимулировал выделение желудочного сока.

  Ни в коем случае нельзя кормить ребенка насильно. Многие родители считают: ребенок должен быть накормлен любой ценой. Но эта цена часто оказывается слишком высока.

  Очень часто родители стремятся скормить ребенку "положенную" еду любыми способа-ми: от мягкого "за маму, за папу» до жесткого «пока все не съешь, из-за стола не выйдешь". Если цель достигнута, считается, что все в полном порядке. А между тем именно с этого начинается масса проблем.

  Многие дети идут на открытый протест. Другие, более «послушные», могут становиться капризными, упрямыми, агрессивны-ми или плаксивыми. Нередко у детей, которых кормят насильно, развивается невроз. Но даже если один раз это прошло незаметно,                 то в дальнейшем при виде пищи у него могут начаться рвотные движения, избавиться              от которых бывает крайне трудно. Не сидите «над душой ребенка», когда он ест. Лучше отойти и незаметно понаблюдать издали

  Став старше, ребенок, скорее всего, простит родителям их чрезмерное рвение в вопросах питания. Но на подсознательном уровне он все равно будет помнить, что эти люди способны совершить насилие, не считаясь с его потребностями и чувствами. И по-настоящему близкие, доверительные отношения в такой семье построить будет очень тяжело.

  Пользы для здоровья от кормления через силу нет никакой. Исследования, проведенные медиками, показали: дети, которых кормят насильно, впоследствии значительно чаще страдают нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта                       и щитовидной железы. Плюс страхи, неврозы, сниженная способность осознавать                       и удовлетворять свои потребности.

  Итак, самим родителям необходимо осознать, какие мотивы побуждают их к насилию над ребенком. Без этого невозможно взять свое поведение под контроль разума. Ваш ребенок совершенно точно не умрет от голода, если вы перестанете заставлять его есть. Человеческий организм - это саморегулирующаяся система, и если не принуждать ребенка, он будет есть те продукты и в таком количестве, как это требуется для здоровья  и развития.

Как быть с «невкусными блюдами»?

  Вкусовые пристрастия формируются в детстве, хотя с возрастом могут меняться. Многие дети не любят полезные, но, как им кажется, невкусные, продукты. Это не значит, что они так никогда и не будут их есть. Постарайтесь договориться с ребенком.

  Во-первых, объясните, что ценного в овощах, почему их надо есть растущему организму. Вместе с ребенком решите, какие овощи, сколько раз в неделю, в каком виде, в каком количестве он может съесть.

  Во-вторых, определите, какие овощи ребенок может есть хотя бы без отвращения. Вполне возможно, какие-то он согласится употреблять сырыми, какие-то после термической обработки, какие-то в виде салатов или гарниров. Иногда детям не нравятся шкурки овощей: например, некоторые, заявляя, что «ненавидят помидоры», прекрасно едят их после снятия шкурки!

  В-третьих, важно оформление блюд. Детям нравятся красиво оформленные тарелки                   с едой. Конечно, сооружать всякий раз башни или другие фи-гурки из овощей не стоит,  но позаботьтесь, чтоб еда выглядела аппетитно.

  В-четвертых, добавляя овощи в супы или другие блюда, уважайте вкусы ребенка. Если не выносит лука, плавающего в супе, то можно его не крошить, а положить целую луковицу и после варки вынуть. А нелюбимые свеклу, капусту, морковку можно использовать, например, в борще, мелко натертыми.

  В-пятых, дети склонны к подражанию. Если ребенок видит, с каким удовольствием папа ест овощное блюдо, он скорее всего решит это блюдо хоть попробовать.

  В-шестых, не делайте из еды проблемы. Еда должна приносить удовольствие. Если у ребенка стойкая антипатия к овощам, то можно найти какие-то заменители им, например, фрукты или соки. В крайнем случае, прибегнуть к витаминам

  Итак, со всех точек зрения заставлять ребенка есть - вредно. Что же заставляет нас делать это?

1. Во-первых, у нас очень живуч стереотип "сытость, упитанность - это здоровье».

2. большую роль играет традиционное для нашего уклада отношение к ребенку как                         к неразумному существу, не понимающему, что для него хорошо, а что - плохо. Плюс авторитарный стиль "управления", принятый во многих семьях.

3. некоторые родители, подсознательно чувствуя, что не способны дать своему ребенку достаточно внимания, ласки, невольно пытаются компенсировать это усиленной заботой  о его питании. Тревожные родители все время переживают, что с их ребенком что-то не             в порядке: он слишком худой, слабый, слишком часто болеет, отстает в развитии и т. п. Стремясь как-то заглушить свою тревогу, они отчаянно пытаются создать иллюзию благополучия.

4. властные, авторитарные родители воспринимают отказ от еды как одну из форм непослушания, нарушения дисциплины и порядка. Взрослые, которые считают важным поступать «как положено» находятся под гнетом стереотипа «ребенок должен питаться». Им кажется, что в противном случае они плохо выполняют свои родительские обязанности.

Автор: Игнатьева О.В.

Зачем нужна игрушка?
Чем полезна игра для дошкольника?
 

Рекомендации педагога-психолога
 

Игра – как ведущая деятельность
в дошкольном возрасте.

Основные преимущества игры

• Игра – отличный инструмент для развития воображения и творчества.
• Игра помогает выстроить систему ценностей, самооценку и самоконтроль ребенка.
• Игра развивает необходимые навыки для жизни в обществе – имение договариваться, способность делиться, работать в команде.
• Игра развивает усидчивость и концентрацию внимания.
• Игра стимулирует мыслить и решать сложные задачи.
• Игра развивает познавательный интерес, а также способствует развитию социальных и коммуникативных навыков.
• Игра помогает принять на себя новые социальные роли и проиграть отношения друг с другом с разных позиций.
• Игра помогает развитию восприятия, физической силы, подвижности и координации движений.
• Игра помогает ребенку узнать о себе и своем окружении.

Игрушка – особенности выбора

Главный принцип: «дорого – не значит лучше».

Покупая игрушку, обращайте внимание на:

Безопасность изделия (без острых углов, мелких сыпучих деталей, вредных химикатов);

Канцтовары для творчества (бумага, краски, пластилин);

Большие игрушки (помогают развивать общую моторику, в то время как маленькие игрушки даются с трудом для малыша из-за неразвитой мелкой моторики);

Мягкие, приятные на ощупь, прочные и простые в использовании;

Игрушки, способствующие общей деятельности между ребенком и взрослым;

Игрушки в рамках интересов ребенка.

Типология игр

Манипулятивные игры (от 2- 3 лет)

  Польза: решение проблем, манипулирование, исследование и приобретение контроля над детальностью.

  Развитие: мелкая и общая моторика.

  Самые простые игрушки позволяют исследовать пространство, комбинировать                   и переделывать разные контуры для создания новых форм, изучая цвета и фактуру материалов.

  Пример: конструкторы, пирамидки и т.д.

Ролевые  и сюжетные игры ( с 3 – 4 лет)

  Польза: развитие самоконтроля, развитие коммуникативных навыков, придерживание четкой сюжетной линии, принятие новых социальных ролей.

  Игры этого вида закладывают основную базу в развитие социального взаимодействия ребенка. На основе этой игры можно также диагностировать семейную ситуацию                   и уже усвоенные стереотипы поведения.  Также в игре можно определить степень тревожности или агрессивности у участников.

  Пример: игры «Мама и дочка», «Парикмахерская», «Магазин».

Подвижные физические игры

   Польза: развитие физической силы, выносливости, укрепление здоровья. Данные игры позволяют ребенку развивать свое тело, ощущать контроль за действиями, координировать свои движения.

  Пример: физкульт- минутки, кувырки, прыжки.

Игры с правилами (настольные или карточные) (с 5-6 лет)

   Польза: развитие самоконтроля, выполнение последовательности действий, развитие умения проигрывать и выигрывать. Этот вид игры характерен для старших дошкольников при игре                  со сверстниками, либо для дошкольников более младшего возраста в паре с родителем.

  Пример: игры с кубиками и фишками, карты, фанты.

РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ОТ 20.11.2020 г. "КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ О КОРОНАВИРУСЕ"

Источник: журнал "Справочник педагога-психолога ДОУ"

Информация от 20 ноября 2020 года "О рекомендациях как говорить               с детьми о коронавирусе"
 

  Сегодня, во Всемирный день ребенка, Роспотребнадзор напоминает как лучше всего объяснять детям, что такое новая коронавирусная инфекция. Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни COVID-19. Если ваши дети испытывают тоже беспокойство, это объяснимо. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете, по телевизору или слышат от других людей, поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.
1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

  Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений/

  Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

  Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

  Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит                        в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

  Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

  Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

  Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям,                  у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

  Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

  Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют                     ее
  Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

  Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют. Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

  Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту              и щедрость.

  Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку                                             и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

  Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

  Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.
8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

  Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая                       за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

  Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры                с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

ПАМЯТКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 

Рекомендации родителям

«Если ваш ребенок первоклассник»

  Период адаптации к школе существует у всех первоклассников. Период адаптации для всех детей проходит по-разному. Приспосабливаясь к новому образу жизни, все дети испытывают напряжение. Уважаемые родители! Поддерживайте своего ребенка любовью и заботой! А также постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций, чтобы облегчить вашему ребенку адаптацию к школе.

1. Обучение – процесс хотя и нелегкий, но полезный и увлекательный. Чаще рассказывайте ребенку интересные истории из своей школьной жизни, чтобы вызвать                в нем позитивное отношение к учебе.

2. Красивый рюкзак, тетради, ручки, папки, ластики, карандаши – неприемлемые школьные атрибуты, которые воспринимаются первоклассником как новые игрушки                 и поддерживают в нем интерес к учебе. Позвольте ребенку учувствовать в их выборе!

3. От родителей требуется серьёзное отношение к школьной жизни ребенка - внимание            ко всем его успехам и неудачам, терпение, поддержание постоянного интереса к знаниям.

4. С поступлением в школу в жизни вашего ребенка появился человек, на данном этапе, возможно, даже более авторитетный, чем вы. Это учитель. Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге. Никогда не делайте замечаний о работе учителя                     в присутствии ребенка! Поддерживайте его авторитет.

5. Советуйтесь с учителем, интересуйтесь его мнением о вашем ребенке. Педагог гораздо объективнее, чем вы, оценит продвижение ребенка по дороге знаний. Он даст конкретные советы, которые помогут вам общаться с ребенком. Учитель не меньше вас заинтересован в том, чтобы ребенок успевал по всем предметам и не испытывал трудностей в общении             с другими детьми.

6.  Социальная готовность ребенка к обучению в школе

  Социальная готовность ребенка к обучению в школе выражается в потребности общения с другими детьми, в его настрое на работу и сотрудничество с одноклассниками                        и учителем.

  Первое, что придется сделать первокласснику в школе- это суметь вписаться в новый коллектив. Для этого нужно учить его общаться, дружить уступать и даже защищаться.

7. Чаще беседуйте с ребенком. Интересуйтесь не только уроками и домашними заданиями первоклассника – познакомьтесь с его новыми друзьями, вместе обсуждайте «школьные впечатления». Если ребенок делится с вами впечатлениями – слушайте его внимательно, задавайте вопросы, чтобы ребенок чувствовал, что вам это действительно интересно.               Не забывайте и вы делиться в ответ своими впечатлениями.

8. Интеллектуальная готовность ребенка к обучению в школе

  Интеллектуальная готовность состоит из того багажа знаний, умений и навыков, которые он приобрел к первому классу. И в первую очередь это умение обобщать, сравнивать, классифицировать. А вот умение читать, писать далеко не первые показатели готовности ребенка к обучению. Намного важнее умение грамотно пересказывать текст, рассуждать  и мыслить логически.

9.  Проведение занятий

1) Для успешного обучения первокласснику необходим наглядный материал.

2) Для проведения занятий лучше всего выбирать игровую форму.

3) Не воспринимайте занятия как тяжелый труд: не теряйте чувство юмора и получайте удовольствие от процесса общения.

4) Лучшее время для выполнения домашних заданий – 15 – 16 часов. Через каждые                 30 минут необходим перерыв в занятиях.

5) В занятиях нужна мера. Не заставляйте делать уроки, если ребенок устал или чем-то расстроен. Например: Не принуждайте его писать четыре строчки вместо заданных двух            в надежде, что это улучшит его почерк. Такое напряжение может вызвать у ребенка чувство собственной неполноценности и ощущение страха. Дети и сами огорчаются, когда у них что-то не получается.

10. Распорядок дня

  Младшим школьникам необходим жесткий распорядок дня – он заметно облегчает школьную жизнь. Сон не менее 11 часов. Правильное питание. Занятия любимыми делами, игровая деятельность . Выполнение домашних заданий (лучшее время 15-16 часов). Прогулки на свежем воздухе не менее трех часов в день. и др.

11. Постарайтесь создать дома такую атмосферу, чтобы ваш ребенок не боялся возвращаться домой из школы чтобы не произошло. Пусть ребенок будет уверен в вашей любви к нему. И тогда слез в доме будет меньше, а радости и удач – больше. Помните! Ребенок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда, когда он меньше всего              ее заслуживает.

12. Чаще хвалите и поощряйте ребенка – словом, улыбкой, лаской.

13. Не  сравнивайте своего ребенка со сверстниками- ничто не огорчает сильнее! Сравнивайте ребенка только с ним самим: «Раньше не умел, а теперь умеешь»; «Вчера              не знал, а сегодня уже знаешь».

14. Следующие слова помогут вашему ребенку стать сильнее и лучше:

У тебя все получится!   Ты это можешь!    Я тебе помогу!  Я радуюсь твоим успехам!  Каждый может ошибаться!    Я люблю тебя!

15. Провожая ребенка в школу старайтесь избегать наставлений «Веди себя хорошо», «Чтобы сегодня не было плохих отметок и замечаний» и т.п. Пожелайте ему удачи, подбодрите – у него впереди трудный день!

16. Умение точно рассчитать время – ваша задача, а если вы не справляетесь с ней,                 то вины ребенка в этом нет. Старайтесь не подгонять и не дергать ребенка. Не корите             его за опоздания.

17. Перед сном обнимите своего ребенка, поцелуйте! Прочтите сказку или спойте песенку. Все это успокаивает, помогает снять напряжение, накопившееся за день, и спокойно уснуть. Старайтесь не вспоминать перед сном о неприятностях, не выяснять отношений, не обсуждать предстоящие утром дела.

Рекомендации родителям «Как общаться с ребенком во время возрастного кризиса     6 - 7 лет»

  1. Поощряйте самостоятельность и активность ребенка, предоставьте ему возможность действовать самостоятельно.

  2. Постарайтесь взять на себя роль друга и советчика, а не строгого воспитателя. Помогайте ребенку в сложных для него ситуациях.

  3. Привлекайте ребенка к обсуждению различных «взрослых» проблем.

  4. Поинтересуйтесь его мнением по обсуждаемому вопросу, внимательно выслушайте его, прежде чем критиковать. Возможно, в том, что говорит ребенок, есть рациональное зерно.

  5. Дайте ему возможность высказаться и тактично поправьте, если он в чем-то ошибается.

  6. Будьте готовы принять точку зрения малыша и согласиться с ним.    Это не нанесет ущерба вашему авторитету, зато укрепит в ребенке чувство самоуважения.

  7. Будьте рядом с ребенком, покажите, что вы понимаете и цените его, уважаете             его достижения и можете помочь в случае неудачи.

  8. Покажите ребенку способ достижения желаемого и не забудьте похвалить его в случае успеха.

  9. Поощряйте даже самый маленький успех ребенка на пути достижения цели.              Это поможет ему укрепить веру в себя, почувствовать себя сильным и самостоятельным.

 10. Отвечайте на вопросы ребенка. Не отмахивайтесь от вопросов малыша, даже если      вы неоднократно отвечали на них. Возраст 6 – 7 лет - это возраст почемучек.

 11. Любознательность ребенка, в этом возрасте не знает границ. Возможность получить ответы на все возникающие вопросы дает сильный толчок для интеллектуального               и социального развития малыша.

  12. Будьте последовательны в своих требованиях. Если вы что-то не разрешаете ребенку, то стойте на своем до конца. Иначе, слезы и истерики станут для него удобным                   и привычным способом настоять на своем мнении.

  13. Следите за тем, чтобы все окружающие предъявляли к ребенку одинаковые требования.    В противном случае то, что не разрешают папа с мамой, будет очень легко выпросить у бабушки  или дедушки и тогда все усилия пойдут насмарку.

  14. Подавайте ребенку пример «взрослого» поведения. Не демонстрируйте                    при  нем обиду и раздражение, недовольство другим человеком.

  15. Соблюдайте культуру диалога. Помните, что ваш малыш в общении во всем подражает вам, и в его поведении вы можете увидеть зеркальное отражение своих привычек и способов общения.